Kesehatan, Agen Sakong Online - Jika dulu kita akrab dengan asupan makan 4 Sehat 5 Sempurna, kini tidak berlaku lagi. Konsep yang digunakan adalah Tumpeng Gizi Seimbang yang bila dijalankan bakal menjauhkan dari risiko terkena penyakit tidak menular (PTM).

Pengajar Departemen Gizi Masyarakat, FEMA Institut Pertanian Bogor, Dodik Briawan, menjelaskan Tumpeng Gizi Seimbang adalah pedoman untuk pemenuhan gizi anak yang dapat dijadikan acuan segala lapisan masyarakat. Dengan pola yang diterapkan tumpeng gizi seimbang masyarakat dari ekonomi lemah pun dapat terhindar dari persoalan gizi buruk.

Bila pola makan di masyarakat tidak sehat, bisa menjadi salah satu penyebab penyakit tidak menular. Seperti obesitas, diabetes, jantung, dan stroke.

“Banyak hal yang memengaruhi kebiasaan makan masyarakat, tidak hanya alasan ekonomi lemah, tapi juga pemahaman masyarakat tentang apa yang baik dan tidak baik untuk anak," kata Dodik dalam edukasi Mewujudkan Indonesia Emas 2045 di Tangerang Selatan.

"Masyarakat sekarang juga biasa dengan makanan yang praktis atau instan dan ditambah lagi dengan pengaruh iklan-iklan produk makanan dan minuman untuk anak yang memengaruhi keputusan orang tua dalam memilih makanan," tambahnya seperti mengutip rilis yang diterima Health-Liputan6.compada Jumat (19/1/2018).

Kesehatan, Agen Sakong Online - Jakarta Ada banyak pikiran sebelum memulai seks setelah memiliki anak. Bagi pria mungkin hal ini tak terlalu berat. Namun bagi wanita, seks itu bisa terasa canggung.

Tapi tenang, Anda bisa memiliki hubungan seks yang baik lagi dengan mengetahui beberapa fakta berikut, seperti dilansir Fitpregnancy, Kamis (11/1/2018):

"Asumsinya, rasa sakit berasal dari trauma persalinan. Ini bisa terjadi. Tapi yang jelas, ini berkaitan dengan rendahnya kadar estrogen yang mempengaruhi elastisitas jaringan vagina," kata ginekolog dan penulis The Venus Week, Rebecca Booth, MD.

Tingkat estrogen yang turun tepat setelah melahirkan dan tetap rendah saat menyusui akan membuat vagina lebih kering dari sebelum melahirkan. Ini tentu akan membuat seks terasa tak nyaman.

"Ketika seorang wanita menyusui, penurunan estrogen terjadi dengan tingkat prolaktin dan oksitosin yang tinggi dapat meniru (masa) menopause selama dua sampai tiga bulan pertama," kata Booth.

AnalisaQQ™

KESEHATAN, AGEN SAKONG ONLINE - Pernah merasa gatal karena kena ulat? Selama ini, banyak yang mengira bahwa ulat penyebab gatal adalah ulat bulu. Namun, jenis ulat penyebab gatal ternyata beragam

Peneliti serangga dari Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI), Hari Sutrisno, mengungkapkan bahwa ada tiga golongan ulat penyebab gatal.

Golongan pertama adalah ulat famili Lymantridae. Inilah yang oleh masyarakat awam biasa disebut sebagai ulat bulu.

Ulat itu memiliki bulu dengan ujung yang lancip. Ketika jatuh pada permukaan kulit manusia, ujungnya akan patah dan masuk ke pori-pori.

"Itulah yang menyebabkan kita merasa gatal," kata Hari usai diskusi media di LIPI, Jakarta, pada Jumat (15/12/2017) lalu.

KESEHATAN, AGEN SAKONG ONLINE Jakarta Sebagai bahan makanan, jamur merupakan salah satu makanan yang enak untuk dinikmati. Bisa digoreng, rebus maupun dibakar dan memiliki beragam jenis yang semakin menggoda selera.

Namun, cerita jadi berbeda jika jamur yang dimaksud adalah organisme atau parasit yang tumbuh di tempat lembab dan menyebabkan berbagai penyakit. Seperti yang sudah banyak diketahui orang, jamur mudah tumbuh dan berkembang biak di lingkungan yang lembab, termasuk rumah. Selain merusak pemandangan dan interior rumah, jamur bisa menyebabkan penyakit yang jika dibiarkan akan menjadi berbahaya.

Dalam jumlah kecil, spora jamur biasanya tidak berbahaya, tetapi ketika mereka mendarat di tempat basah di rumah Anda, koloni jamur dapat mulai berkembang. Ketika jamur tumbuh di permukaan, spora dapat dilepaskan ke udara, di mana mereka dapat dengan mudah terhirup.

Beberapa jenis jamur dalam ruangan mampu menghasilkan racun yang sangat ampuh (mikotoksin) yang larut dalam lemak dan mudah diserap oleh lapisan usus, saluran udara, dan kulit. Bagi orang-orang yang sensitif terhadap jamur, menghirup atau menyentuh spora jamur dapat menyebabkan reaksi alergi, termasuk bersin, pilek, iritasi tenggorokan, batuk atau suara mengi, iritasi mata, dan ruam kulit.

Orang dengan alergi jamur serius mungkin memiliki reaksi yang lebih parah, termasuk sesak napas. Pada orang dengan asma yang alergi terhadap jamur, menghirup spora dapat memicu serangan asma.

Tidak mungkin untuk menyingkirkan semua jamur dan spora jamur di rumah Anda, tetapi karena spora jamur tidak dapat tumbuh tanpa air, mengurangi kelembapan di rumah Anda adalah cara terbaik untuk mencegah atau membasmi pertumbuhan jamur. Selain itu, beberapa bagian dan barang di rumah yang bisa akrab bagi jamur juga harus rutin dibersihkan.

Kamar mandi tempat favorit jamur untuk tumbuh, oleh karena itu bersihkan tempat ini beberapa kali dalam seminggu. Mainan anak-anak juga tempat favorit tumbuhnya jamur, apalagi anak-anak kecil suka memasukkan benda atau tangan ke mulut setelah bermain. Sebagian besar mainan anak-anak mudah untuk dibersihkan. Namun, Anda tetap harus teliti dan membersihkan bagian dalam mainan.

Sebagai tempat menyimpan makanan, kulkas adalah barang yang patut Anda curigai sebagai salah satu tempat tumbuhnya jamur. Jamur dapat tumbuh di antara bagian pintu, bagian rak, serta bagian bawah tempat menampung tetesan makanan.

Anda harus membersihkan setiap bagian di lemari es, sampai ke ujung. Jangan biarkan ada yang tertinggal. Pastikan untuk memeriksa freezer-nya juga. Pastikan kulkas Anda memiliki teknologi modern dan terbaru yang benar-benar mampu mengusir jamur dan membuat bahan makanan menjadi lebih awet dengan kualitas yang sama.

AnalisaQQ™

BERITA DEWASA, AGEN SAKONG ONLINE - Jakarta Pernahkah Anda mendengar kelainan seksual paraphilias? Orang dengan paraphilias biasanya jadi bergairah dengan memperlihatkan genitalnya. Kelainan ini lebih dikenal dengan eksibisionisme dan kebanyakan dialami pria ketimbang wanita.

Eksibisionisme adalah perilaku seksual yang menyimpang, yang melibatkan lebih banyak pria daripada wanita.

Sebenarnya, di Amerika Serikat separuh dari semua pria yang terlibat dalam perilaku ekshibisionis sudah menikah. Namun, pada wanita yang eksibisionisme sering kali menemukan cara yang lebih pasif dan dapat diterima. Misalnya, menanggalkan pakaian di depan jendela yang terbuka, mengenakan pakaian yang sangat mencolok, melakukan tarian eksotis atau melakukan pekerjaan yang mengharuskannya bertelanjang dada.

Dr. Gail Gross, Ph.D., Ed.D., M.Ed, yang merupakan Human Behavior, Parenting, dan Ahli Pendidikan, mengatakan, seseorang mungkin saja merasakan kegembiraan dengan eksibisonisme saat remaja. Orang ini senang apabila menakut-nakuti atau mengejutkan korbannya dengan memperlihatkan organ genitalnya.

Selain itu, lanjut Gross, pelaku eksibisionisme mungkin berfantasi korbannya sebenarnya terangsang secara seksual dengan perilakunya.

Gross menjelaskan, pria yang berperilaku ekstrem ini sering melakukan masturbasi sambil mengekspose diri mereka sendiri, yang bisa sangat mengganggu korbannya. Namun, kelainan seksualini bisa berkurang dengan bertambahnya umur.